Gürtel-Prüfungen 2019 - Anmeldung + INF[...]
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Dan-Vorbereitungslehrgang Nr.1 in 2019
Thema: Saifa Shodan bis Saifa Godan
Seiten aus INFO - Stilrichtungs- und DAN[...]
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Taijiquan für Karateka am 30.03.2019_neu[...]
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Dan-Vorbereitungslehrgang Nr.2 in 2019
Thema: Meisterformen:
Long Kuen (1), Shaolin Kuen (2) für den 1. bzw. 2. DAN
(ggf. Tasi Yoko (3), Bang (4), Chang Long Fa (5), Shaolin Ngoi Kung Kuen (6)
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Dan-Vorbereitungslehrgang Nr.3 in 2019
Thema: Kumite 1 bis 20
jeweils vorgegebener Angriff rechts mit festgelegter Verteidigung
danach Angriff und Verteidigung spiegelverkehrt
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Dan-Vorbereitungslehrgang Nr.4 in 2019
Thema: Selbstverteidigung (vorgegebene Angriffe aus dem SV-Programm)
zunächst mittels Techniken aus Kata und Kumite (Bunkai), Fortgeschrittene mit Hebel- und Befreiungstechniken aus dem Dju Su nach Manfred Eckert.
jeweils vorgegebener Angriff rechts mit festgelegter Verteidigung
danach Angriff und Verteidigung spiegelverkehrt
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