"Nein" sagen, ungewollte Annäherungen unterbinden, sich entschieden und effektiv wehren - all das lernen Mädchen und Frauen nun beim Shaolin Kempo Wesel-Büderich e.V.

 

Jeden Dienstag um 18.20 Uhr vermitteln wir eine Stunde lang die Grundlagen der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Jede kann sich wehren!

 

Vom Erlernen einer selbstbewussten Körpersprache bis hin zur Abwehr von tätlichen Angriffen reicht das Spektrum.

Trotz des ernsten Hintergrundes kommt auch der Spaß nicht zu kurz - zum Beispiel, wenn beim Training mit den Schlagpolstern ordentlich Dampf abgelassen werden kann.

 

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